Als ausgebildete Pilates Instruktorin ist es ist mir ein grosses Anliegen, eine sichere und einladende Umgebung zu schaffen, in der du die transformativen Vorteile von Pilates erleben kannst.  Eine Trainingsmethode für Körper und Geist, die sich auf Stärkung, Verlängerung und Straffung der Muskeln konzentriert und gleichzeitig deine Flexibilität, Körperhaltung und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.

Pilates ist nicht nur eine Form der Übung, sondern eine Lebensweise, die dir helfen kann in allen Aspekten deines Lebens Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Vitalität zu erreichen. Egal ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder bereits Erfahrung hast, Pilates kann in jeder Lebensphase erlernt und praktiziert werden.

Mit viel Freude, Liebe zur Bewegung und Erfahrung begleite ich dich anhand der sechs Pilates  Prinzipien auf deine Pilates Reise.

Herzliche Grüsse
Tatiana Iannone